l’importanza dell’allenamento ad alta frequenza

Allenarsi ad alta intensità è veramente importante ed è il nostro punto di forza.

Il metodo Smart lavora sempre con tecnologia avanzata, dove tutti i partecipanti si mettono in gioco con degli allenamenti specifici studiati e ideati personalmente .

Fondatore del Progetto Smartgoal Individual Mister Elia Fanelli

Il progetto Smart in questione si tratta di un idea innovativa riguardo lo sviluppo ottimale di una sessione di allenamento individuale e di gruppo ad alta intensità. L’obiettivo è rifare i gesti tecnici in forma dinamica a corto di ossigeno e sotto stress cognitivo.

I nostri obiettivi è migliorare il dominio della palla in forma dinamica è insistendo tanto sull’utilizzo della suola . Il secondo step è incrementare la velocità durante i tanti cambi di direzione .

Il terzo step è mettere le basi per una miglior futura capacità di predizione e adattamento alle diverse situazioni di gioco.

Se vuoi diventare un calciatore professionista bisogna allenarsi e sacrificarsi ogni giorno .

Vuoi allenarti da Professionista mandaci un email a info@smartgoalindividual.it

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